Dans les boulangeries antillaises, certaines douceurs et pains du quotidien racontent un morceau d’histoire: des recettes simples, nourrissantes, et pensées pour être partagées. Cette version maison se concentre sur un classique facile à réussir sans ingrédients frais, avec une mie moelleuse et un dessus légèrement doré, comme au comptoir. Le principe est clair: on pétrit, on laisse lever, puis on cuit doucement pour obtenir un pain au lait antillais qui se tranche sans s’émietter.
25 minutes
25 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score C
Synthèse express
Profil : Ce pain au lait antillais est un produit énergétique et riche en glucides, typique des pains sucrés de boulangerie, avec une teneur modérée en graisses apportées par le beurre et le lait concentré.
Protéines : L'apport protéique est correct pour un pain (6, 7 g pour 100 g), provenant principalement de la farine et du lait en poudre, ce qui en fait un aliment plus complet qu'un pain blanc classique.
Sel : La teneur en sel est assez élevée (0, 85 g pour 100 g), due au sel de pétrissage et au lait concentré sucré, ce qui est typique des pains de boulangerie.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. À consommer plutôt occasionnellement ou en portions modérées, idéalement accompagné de fruits ou de produits laitiers pour équilibrer l'apport en sucres.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 273 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 6.8 g |
| dont acides gras saturés | 3.9 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 45.8 g |
| dont sucres | 10.7 g |
| Autres | |
| Protéines | 6.7 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sel | 0.85 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer les liquides et la levure
Chauffe l’eau pour qu’elle soit tiède, autour de 35 °c. Si tu n’as pas l’habitude, utilise le thermomètre: trop chaud, cela fatigue la levure. Dans un petit bol, mélange l’œuf en poudre avec les 36 ml d’eau, puis laisse reposer 2 minutes, le temps qu’il se réhydrate, c’est-à-dire qu’il redevienne comme un œuf battu réhydrater: redonner de l’eau à un ingrédient sec pour qu’il retrouve sa texture.
2. Mélanger les ingrédients secs
Dans le bol du robot, verse la farine, le lait en poudre, le sucre, le sel, la vanille en poudre et la muscade. Mélange 10 secondes. Ajoute la levure sèche, mais sans la poser directement sur le sel: le sel peut la ralentir. Fais un petit coin pour la levure, comme une zone à part.
3. Former la pâte
Verse l’eau tiède, l’œuf réhydraté et le lait concentré sucré. Lance le robot à vitesse lente 3 minutes. La pâte va d’abord sembler collante, c’est normal. Continue encore 5 minutes à vitesse moyenne: tu construis le réseau de gluten, c’est le maillage qui rend la pâte élastique gluten: protéines de la farine qui donnent de la tenue et du moelleux au pain.
4. Incorporer la matière grasse
Ajoute le ghee ou le beurre en conserve en 3 fois, en laissant la pâte l’absorber entre chaque ajout. Pétris encore 6 à 8 minutes. La pâte doit devenir lisse, souple, et se décoller un peu des parois. Si elle colle beaucoup, attends 2 minutes avant d’ajouter un tout petit nuage de farine: la patience marche souvent mieux que de trop fariner.
5. Première pousse
Couvre le bol et laisse lever 1 h à 1 h 15 dans un endroit tiède. La pâte doit doubler de volume. Cette phase s’appelle la fermentation, elle donne du goût et du moelleux fermentation: travail de la levure qui produit du gaz et fait gonfler la pâte.
6. Façonner comme en boulangerie
Verse la pâte sur le plan de travail, sans farine si possible. Appuie doucement pour chasser l’air, puis forme un rectangle. Roule serré pour faire un boudin, comme un petit rouleau. Mets-le dans le moule à pain de mie. Cette tension du rouleau aide à avoir une mie régulière façonner: donner la forme finale à une pâte avant cuisson.
7. Deuxième pousse
Laisse lever 45 à 60 minutes. La pâte doit monter près du bord. Si tu utilises un moule avec couvercle, laisse 1 cm de marge avant de fermer. Préchauffe le four à 180 °c pendant les 15 dernières minutes.
8. Cuisson
Enfourne 25 minutes. Avec couvercle, tu obtiens un pain bien carré et très moelleux. Sans couvercle, le dessus dore davantage. Démoule dès la sortie du four et laisse refroidir sur une grille, sinon le dessous ramollit.
9. Finition et conservation
Quand le pain est froid, emballe-le dans un sachet. Il reste tendre 2 jours. Pour retrouver l’effet boulangerie, passe une tranche 10 secondes au grille-pain: elle devient chaude et parfumée.
Mon astuce de chef
Pour une mie encore plus filante, laisse la pâte 20 minutes au repos après les 3 premières minutes de pétrissage, puis reprends le pétrissage. Ce repos s’appelle l’autolyse, il aide la farine à boire l’eau et rend la pâte plus facile à travailler autolyse: pause de la pâte qui améliore l’élasticité sans effort.
Chocolat chaud antillais express
Mélange 1 cuillère à soupe de cacao non sucré avec 1 cuillère à soupe de sucre de canne et une pincée de cannelle, puis ajoute une boisson végétale longue conservation bien chaude. Avec une tranche de pain au lait, l’accord est rond, réconfortant, et très fidèle aux goûters des îles.
L’info en plus
En savoir plus sur le pain au lait antillais: dans les antilles, la boulangerie a longtemps été un repère de quartier, entre pains moelleux, brioches et douceurs parfumées. Le goût vanillé et la note de muscade rappellent une pâtisserie simple, pensée pour accompagner le café, le chocolat, ou une confiture, avec une texture douce qui plaît aussi aux enfants.
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Fentic 6 en 1 Robot Pâtissier – 2000W - Av. Hachoir à Viande, Mixeur 1,5L, Cutter, Accessoires – Robot Cuisine Multifonctions Av. 6,2L Bol Mélangeur, Fouet, Crochet Pétrisseur, Batteur (Rouge)𝗥𝗢𝗕𝗢𝗧 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗢𝗡𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟 𝟲-𝗘𝗡-𝟭 : À la recherche d’un appareil de cuisine qui répond à tous vos besoins culinaires? Découvrez le robot pâtissier multifonctions Fentic, votre nouveau partenaire pour une expérience culinaire efficace et polyvalente. Transformez chaque repas en un succès culinaire grâce à ce robot puissant et flexible! 𝗕𝗢𝗟 𝗠É𝗟𝗔𝗡𝗚𝗘𝗨𝗥 𝗗𝗘 𝟲,𝟮𝗟 𝗘𝗡 𝗔𝗖𝗜𝗘𝗥 𝗜𝗡𝗢𝗫𝗬𝗗𝗔𝗕𝗟𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝟯 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦𝗢𝗜𝗥𝗘𝗦 : Le robot est doté d’un bol mélangeur spacieux de 6,2 litres en acier inoxydable et est fourni avec un fouet, un crochet pétrisseur et un batteur plat. Un couvercle anti-projection est fixé au-dessus du bol, avec une ouverture de remplissage pour que vous puissiez ajouter des ingrédients pendant que le robot est en marche. Cela évite les éclaboussures et permet de garder la cuisine, vous-même et l'appareil propres. 𝗠𝗜𝗫𝗘𝗨𝗥 𝗘𝗡 𝗩𝗘𝗥𝗥𝗘 𝗗𝗘 𝟭,𝟱𝗟 : Avec une capacité de 1,5 litre, vous pouvez rapidement mixer et préparer des smoothies, sauces et soupes grâce aux lames en acier inoxydable. Parfait pour préparer des recettes saines et savoureuses. Grâce au moteur puissant de 2000W, même broyer des glaçons devient un jeu d’enfant. 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗦𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗔𝗧𝗜𝗟𝗘 : En plus de mixer et de mélanger, le robot offre bien plus de possibilités. Utilisez le cutter avec ses 3 accessoires pour couper et râper légumes et fruits, préparez vos propres saucisses avec l’accessoire pour saucisses, et créez des biscuits de différentes formes avec l’appareil à biscuits. Le hachoir à viande dispose de 3 niveaux de mouture pour la préparation de viande hachée. Idéal pour tous les amateurs de cuisine! 𝗣𝗨𝗜𝗦𝗦𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗘𝗧 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗢̂𝗟𝗘 𝗥𝗘́𝗨𝗡𝗜𝗘𝗦 : Utilisez le bouton rotatif LED pour choisir entre les 6 vitesses ou la fonction pulse. Grâce aux différentes vitesses, ce robot est adapté à presque toutes les recettes. Même à la vitesse maximale, l'appareil reste silencieux, environ 75 dB. En plus de son design élégant, le robot est protégé contre la surchauffe. Si le moteur devient trop chaud, il s'éteint automatiquement après quelques minutes. La machine reste stable et sécurisée grâce à ses pieds antidérapants.209,99 €
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VEVOR Robot Pâtissier 4,2 L, Batteur sur Socle 1500 W, Mixeur à Pâte 10 Vitesses et Fonction Pulse, Bol en Inox, Tête Inclinable, avec Crochet Pétrisseur, Fouet et Batteur, pour Mélange PétrissageSolution de mélange complète : Prêt à relever tous les défis en cuisine. Notre robot pâtissier est équipé de 3 accessoires professionnels : un crochet pétrisseur pour les pâtes denses, un batteur pour les purées de pommes de terre ou les salades, et un fouet pour les préparations légères comme la crème fouettée ou les blancs d’œufs 10 vitesses et fonction Pulse : Notre robot pâtissier est équipé d’un puissant moteur de 1 500 W pour un mélange rapide et homogène. Ses 10 vitesses réglables vous permettent d’obtenir des résultats optimaux : 1 à 6 pour la pâte, 1 à 7 pour les garnitures et 8 à 10 pour la crème fouettée. Veuillez arrêter l’appareil avant de changer de vitesse Bol grande capacité : Notre robot pâtissier professionnel est équipé d’un bol spacieux en acier inoxydable de 4,2 litres (4,4 qt), idéal pour pétrir de grandes quantités de pâte, cuire des cookies aux pépites de chocolat, préparer du pain frais ou même de la purée de pommes de terre pour votre prochain grand repas Facile à détacher et à nettoyer : la tête inclinable s’arrête automatiquement lorsqu’on la soulève, ce qui permet de fixer ou de retirer facilement les accessoires de mixage. Il suffit de tourner et de soulever le bol pour le détacher. Les accessoires, y compris le bol, le crochet et la tige, sont en acier inoxydable de qualité alimentaire et passent au lave-vaisselle Utilisation polyvalente en cuisine : des cuisines domestiques aux restaurants, boulangeries, hôtels et pizzerias, notre robot pâtissier électrique fait des merveilles dans divers contextes. C’est l’outil idéal pour mélanger la crème, les légumes et les pâtes64,99 €59,99 €-8%
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Nutabevr Thermometre Cuisine avec Écran LCD Thermomètre Numérique Digital avec Sonde Longue Haute Précision,Lecture instantané Thermomètre Cuisson,pour BBQ,Huile,Viande,Nouriture,Lait,Vin,Eau ChaudeMesure de haute précision : le thermomètre de cuisine est équipé d'une pointe fine ultra sensible, et le résultat de mesure peut être atteint en seulement 2 à 3 secondes. L'écran LCD ultra clair est plus pratique pour lire les données du thermomètre et peut basculer entre deux unités différentes (Celsius/Fahrenheit), plage de mesure de -50 °C à 300 °C (-58 F à +572 F) avec une résolution de 0,1 C/F et une précision de ± 1 C/F. Sonde extra longue : La sonde ultra-mince de 14,5 mm est composée d'acier inoxydable de qualité alimentaire, qui aide à offrir une distance de sécurité suffisante entre le doigt et l'échantillon de mesure, et minimise l'espace nécessaire pour percer les aliments, et peut facilement être insérée dans un gros morceau de rôti, et lecture précise. Facile à ranger : il y a des trous de suspension sur le thermomètre de cuisine, vous pouvez l'accrocher n'importe où pour un rangement facile. La sonde est équipée d'un couvercle de protection qui peut être refermé après chaque utilisation pour éviter non seulement la poussière, mais aussi protéger la sonde, vous protégeant ainsi que votre famille des coupures de couteau. Calibration Hold : la fonction Hold peut verrouiller l'affichage lorsque la sonde est retirée, il suffit d'appuyer sur le bouton « Hold », vous pouvez verrouiller rapidement la température, fixer la valeur pendant un certain temps, facile à voir et protéger vos mains des températures élevées. Utilisation polyvalente : notre thermomètre de cuisine est adapté à presque toutes les occasions de cuisson, il convient à tous les types de viandes, liquides, grillades, pâtisseries et desserts, et répond à différents besoins de température lors de la cuisson.6,99 €
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DOQAUS Thermometre Cuisine à Lecture Instantanée 3s, Sonde pliable (Noir) | Écran LCD, Verrouillage Température, Étalonnable, Arrêt Automatique, Adapté pour Viande, BBQ, Pâtisserie, Lait et VinULTRA RAPIDE ET PRÉCIS : Le thermomètre cuisine DOQAUS prend des mesures précises de la température en moins de 3 secondes. Le capteur de cuisson des aliments a une précision de ± 1 °C (± 2 °F) et une plage de mesure de -50 °C ~ 300 °C (-58 °F ~ 572 °F). Notre thermometre cuisson est idéal pour les barbecues, le lait, la cuisson et la préparation de confitures. Le guide du thermomètre de cuisson figurant sur l'emballage vous permet d'obtenir la cuisson souhaitée AFFICHAGE CHANGEABLE : L'écran LCD rétroéclairé, large et facile à lire, vous permet de lire clairement les températures dans l'obscurité ou lorsque la fumée envahit l'air ! L'affichage commutable pivote automatiquement en fonction de la façon dont le thermomètre numérique est tenu, ce qui vous permet de lire les chiffres dans n'importe quelle direction, ce qui est pratique pour les droitiers comme pour les gauchers INTELLIGENT ET DIGITAL : Fonction de verrouillage, vous pouvez « HOLD » la valeur de la thermomètre de cuisine sur l'écran pour lire la température loin de la source de chaleur ; Fonction on/off intelligente, la sonde du thermomètre s'ouvre ou se ferme automatiquement lorsque vous dépliez ou repliez la sonde. Si le thermometre alimentaire n'est pas utilisé pendant 10 minutes, il s'éteint automatiquement pour économiser intelligemment l'énergie de la batterie SONDES ULTRA-FINE ET EXTRA-LONGUE : La sonde du thermomètre est fabriquée en acier inoxydable 304 de haute qualité avec un diamètre de 8 mm, ce qui fournit la sensibilité nécessaire pour des résultats précis et minimise l'espace nécessaire pour percer les aliments. La longueur de 11,5 cm vous permet de pénétrer plus profondément au centre des grands rôtis et des pains sans brûler votre peau (NOTE : À l'exception de la sonde en acier inoxydable, le produit lui-même n'est pas étanche) FACILE À NETTOYER ET PRATIQUE : Le thermomètres à viande pliable peut être facilement plié pour être rangé. Grâce à la finition magnétique ou au trou de suspension au dos, vous pouvez facilement l'attacher à votre four ou à votre réfrigérateur ou le suspendre n'importe où. Après utilisation, il suffit d'essuyer ou de rincer la sonde10,99 €10,44 €-5%
Astuces de présentation
Tranche le pain au lait en parts épaisses et aligne-les sur un plat de présentation allongé, comme en vitrine. Pour un esprit caraïbe, ajoute un petit pot de confiture en portion et une tasse à chocolat. Utilise un couteau à pain dentelé pour des tranches nettes, sans écraser la mie.
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POPETPOP Plat à Sushis Long en Céramique Blanc pour Restaurant | Service Alimentaire, Format Allongé, Usage Hôtelier, Présentation de Table, Facile à TransporterPlateaux de service blancs : la céramique est un matériau , sûr et pratique, assiettes longues Plateau blanc : idéal pour une utilisation à la maison, à l'hôtel ou au restaurant, assiette en céramique Assiette de service à sushis : sa forme allongée la rend facile et pratique à transporter et à utiliser. assiettes de service blanches Plat de service blanc : idéal pour présenter des raviolis, des sushis, des amuse-gueules et autres aliments Grand plat de service blanc : il sert également de pièce décorative, idéal pour la décoration de votre table18,49 €
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Mikasa Chalk Plateau de service rectangulaire en porcelaine, 33 cm x 22 cm x 2,5 cm, dans une boîteParfait pour partager : Mesurant 33 x 22 cm, ce plateau de service blanc est parfait pour toutes les occasions telles que les fêtes ou les buffets Présentation élégante : Fabriqué en porcelaine super blanche de haute qualité avec finition émaillée brillante, assurant durabilité et style raffiné Forme rectangulaire : Parfait pour servir des apéritifs, des desserts ou des thés préférés de l'après-midi Nettoyage facile : Une fois que vous avez terminé, vous pouvez nettoyer facilement le plateau qui passe au lave-vaisselle, ce qui en fait un excellent ajout à votre collection de vaisselle et adapté pour un usage quotidien Coffret cadeau : Un cadeau attentionné pour les hôtes, les amateurs de nourriture ou les animateurs à domicile, élégamment présenté dans une belle boîte cadeau de haute qualité29,27 €17,99 €-39%
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HENDI Cloche pour fumage des aliments et présentation des plats, compatible avec pistolets et infuseurs à fumée, avec joint d'étanchéité, ⌀275x(H)140mm, verre transparentFabriqué en verre transparent Conçu pour être utilisé avec un pistolet ou un infuseur de fumage Avec joint sur le bord inférieur pour retenir la fumée pendant le fumage Compatible lave-vaisselle23,94 €22,73 €-5%
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Masthome Présentoir à Gâteau Sur Pied Bois 6 en 1 Avec Cloche | Plateau rotatif réversible socle bambou, cloche acrylique, lavage à la main, idéal apéritifs, desserts et cadeaux fête✔[Support à gâteau rotatif] : le support à gâteau dispose d'un plateau rotatif intégré qui vous permet d'ajuster facilement la position du gâteau. Vous pouvez voir le gâteau sous différents angles, ce qui facilite la cuisson et la décoration. En même temps, vous pouvez facilement goûter les différents côtés du gâteau en le tournant, ce qui vous fait gagner du temps et vous épargne des efforts. ✔[Présentoir à gâteaux multifonctionnel 6 en 1] : le présentoir à gâteaux est livré avec 1 plateau, 1 couvercle et 1 bol, tous réversibles pour une utilisation polyvalente. Le plateau comporte cinq compartiments distincts pour les collations, les apéritifs, les salades et les fruits, tandis que le bol central est idéal pour les sauces ou les confitures. ✔[Grand couvercle transparent] : le présentoir à gâteaux est équipé d'un grand couvercle transparent qui vous permet de bien voir les aliments à l'intérieur et qui empêche efficacement la poussière ou les insectes de tomber sur les aliments. Il est idéal pour le thé de l'après-midi, les fêtes d'anniversaire et les repas de famille. ✔[Présentoir à gâteaux de haute qualité] : le présentoir à gâteaux multifonctionnel est fabriqué en bois, sans BPA, sain et écologique, vous pouvez donc l'utiliser sans hésitation. Le présentoir à gâteaux est transparent et élégant, léger et facile à transporter, et sûr à utiliser. Il est idéal comme cadeau de bienvenue pour vos amis et voisins, comme cadeau de fiançailles ou comme cadeau d'anniversaire. ✔[Facile à nettoyer] : le présentoir à gâteaux est fabriqué dans un matériau de haute qualité et n'absorbe ni les odeurs ni les taches. Il peut être rincé avec un peu de liquide vaisselle et d'eau et est très facile à entretenir. Afin de prolonger sa durée de vie, il est recommandé de ne pas le nettoyer au lave-vaisselle. Après le nettoyage, il doit être séché afin de le garder au sec. ✔[Remarque importante] : si vous rencontrez des difficultés, n'hésitez pas à nous contacter. Nous vous répondrons dans les 24 heures.38,89 €








